肝炎患者的身心、休息和飲食的現(xiàn)代觀念
發(fā)布日期:2012年12月06日 瀏覽次數(shù)：
肝炎患者的身心、休息和飲食的現(xiàn)代觀念
肝炎患者或進(jìn)入恢復(fù)期的病人應(yīng)如何維護(hù)相對(duì)病理狀態(tài)下自身的保健，得以強(qiáng)化自己的生命，調(diào)理優(yōu)化自己的生活呢？
首先要正確對(duì)待疾病，保持心情舒暢，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”，因此，處事待人要胸懷寬廣、冷靜，保持樂(lè)觀的心態(tài)和情緒，有利于身體恢復(fù)健康。
其次要注意休息，不要過(guò)度勞累?；剂烁窝撞灰欢ǖ扔跉埣玻瑢?duì)于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動(dòng)可以量力而行，以不疲乏和勞累為標(biāo)準(zhǔn)。這樣有利于機(jī)體血液循環(huán)，增加內(nèi)臟血管的功能，要避免剛出院就參加劇烈的運(yùn)動(dòng)。
肝炎患者除精神、藥物和動(dòng)靜結(jié)合的體遼外，最基礎(chǔ)的需要?jiǎng)t是飲食療法。1948年以前，肝病飲食療法以保護(hù)受損肝臟為目的，主張高糖、低蛋白、低脂肪飲食。而近三十年來(lái)，肝病飲食療法基本是按美國(guó)巴蒂克博士的“三高一低”，即高蛋白、高糖、高維生素、低脂肪設(shè)計(jì)的。利用這種療法對(duì)減少肝硬化并發(fā)腹水，協(xié)助肝細(xì)胞修復(fù)，延長(zhǎng)生存期有一定的效果。但肝病后發(fā)胖，引起脂肪肝的患者正在增多，當(dāng)今修正的觀念是給患者進(jìn)過(guò)多的糖和蛋白質(zhì)，還不如給他們每日提供多樣化的飲食類別，均衡良好的飲食內(nèi)容。盡量減少不必要的額外食品，要使飲食內(nèi)容和烹調(diào)技術(shù)要求盡可能適應(yīng)身體需要，讓患者了解基本的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。最重要的是讓他們保持良好的飲食習(xí)慣，科學(xué)地把熱量控制在一定范圍（1800—2200千卡），根據(jù)自己的食量，把家常食品和豐富多彩的藥膳進(jìn)行搭配，每餐吃到八分飽為宜
肝炎患者的身心、休息和飲食的現(xiàn)代觀念,肝炎患者或進(jìn)入恢復(fù)期的病人應(yīng)如何維護(hù)相對(duì)病理狀態(tài)下自身的保健，得以強(qiáng)化自己的生命，調(diào)理優(yōu)化自己的生活呢？
首先要正確對(duì)待疾病，保持心情舒暢，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”，因此，處事待人要胸懷寬廣、冷靜，保持樂(lè)觀的心態(tài)和情緒，有利于身體恢復(fù)健康。
其次要注意休息，不要過(guò)度勞累?；剂烁窝撞灰欢ǖ扔跉埣?，對(duì)于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動(dòng)可以量力而行，以不疲乏和勞累為標(biāo)準(zhǔn)。這樣有利于機(jī)體血液循環(huán)，增加內(nèi)臟血管的功能，要避免剛出院就參加劇烈的運(yùn)動(dòng)。
肝炎患者除精神、藥物和動(dòng)靜結(jié)合的體遼外，最基礎(chǔ)的需要?jiǎng)t是飲食療法。1948年以前，肝病飲食療法以保護(hù)受損肝臟為目的，主張高糖、低蛋白、低脂肪飲食。而近三十年來(lái)，肝病飲食療法基本是按美國(guó)巴蒂克博士的“三高一低”，即高蛋白、高糖、高維生素、低脂肪設(shè)計(jì)的。利用這種療法對(duì)減少肝硬化并發(fā)腹水，協(xié)助肝細(xì)胞修復(fù)，延長(zhǎng)生存期有一定的效果。但肝病后發(fā)胖，引起脂肪肝的患者正在增多，當(dāng)今修正的觀念是給患者進(jìn)過(guò)多的糖和蛋白質(zhì)，還不如給他們每日提供多樣化的飲食類別，均衡良好的飲食內(nèi)容。盡量減少不必要的額外食品，要使飲食內(nèi)容和烹調(diào)技術(shù)要求盡可能適應(yīng)身體需要，讓患者了解基本的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。最重要的是讓他們保持良好的飲食習(xí)慣，科學(xué)地把熱量控制在一定范圍（1800—2200千卡），根據(jù)自己的食量，把家常食品和豐富多彩的藥膳進(jìn)行搭配，每餐吃到八分飽為宜.
肝炎患者或進(jìn)入恢復(fù)期的病人應(yīng)如何維護(hù)相對(duì)病理狀態(tài)下自身的保健，得以強(qiáng)化自己的生命，調(diào)理優(yōu)化自己的生活呢？
首先要正確對(duì)待疾病，保持心情舒暢，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”，因此，處事待人要胸懷寬廣、冷靜，保持樂(lè)觀的心態(tài)和情緒，有利于身體恢復(fù)健康。
其次要注意休息，不要過(guò)度勞累?；剂烁窝撞灰欢ǖ扔跉埣玻瑢?duì)于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動(dòng)可以量力而行，以不疲乏和勞累為標(biāo)準(zhǔn)。這樣有利于機(jī)體血液循環(huán)，增加內(nèi)臟血管的功能，要避免剛出院就參加劇烈的運(yùn)動(dòng)。
肝炎患者除精神、藥物和動(dòng)靜結(jié)合的體遼外，最基礎(chǔ)的需要?jiǎng)t是飲食療法。1948年以前，肝病飲食療法以保護(hù)受損肝臟為目的，主張高糖、低蛋白、低脂肪飲食。而近三十年來(lái)，肝病飲食療法基本是按美國(guó)巴蒂克博士的“三高一低”，即高蛋白、高糖、高維生素、低脂肪設(shè)計(jì)的。利用這種療法對(duì)減少肝硬化并發(fā)腹水，協(xié)助肝細(xì)胞修復(fù)，延長(zhǎng)生存期有一定的效果。但肝病后發(fā)胖，引起脂肪肝的患者正在增多，當(dāng)今修正的觀念是給患者進(jìn)過(guò)多的糖和蛋白質(zhì)，還不如給他們每日提供多樣化的飲食類別，均衡良好的飲食內(nèi)容。盡量減少不必要的額外食品，要使飲食內(nèi)容和烹調(diào)技術(shù)要求盡可能適應(yīng)身體需要，讓患者了解基本的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。最重要的是讓他們保持良好的飲食習(xí)慣，科學(xué)地把熱量控制在一定范圍（1800—2200千卡），根據(jù)自己的食量，把家常食品和豐富多彩的藥膳進(jìn)行搭配，每餐吃到八分飽為宜
肝炎患者的身心、休息和飲食的現(xiàn)代觀念,肝炎患者或進(jìn)入恢復(fù)期的病人應(yīng)如何維護(hù)相對(duì)病理狀態(tài)下自身的保健，得以強(qiáng)化自己的生命，調(diào)理優(yōu)化自己的生活呢？
首先要正確對(duì)待疾病，保持心情舒暢，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”，因此，處事待人要胸懷寬廣、冷靜，保持樂(lè)觀的心態(tài)和情緒，有利于身體恢復(fù)健康。
其次要注意休息，不要過(guò)度勞累?；剂烁窝撞灰欢ǖ扔跉埣?，對(duì)于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動(dòng)可以量力而行，以不疲乏和勞累為標(biāo)準(zhǔn)。這樣有利于機(jī)體血液循環(huán)，增加內(nèi)臟血管的功能，要避免剛出院就參加劇烈的運(yùn)動(dòng)。
肝炎患者除精神、藥物和動(dòng)靜結(jié)合的體遼外，最基礎(chǔ)的需要?jiǎng)t是飲食療法。1948年以前，肝病飲食療法以保護(hù)受損肝臟為目的，主張高糖、低蛋白、低脂肪飲食。而近三十年來(lái)，肝病飲食療法基本是按美國(guó)巴蒂克博士的“三高一低”，即高蛋白、高糖、高維生素、低脂肪設(shè)計(jì)的。利用這種療法對(duì)減少肝硬化并發(fā)腹水，協(xié)助肝細(xì)胞修復(fù)，延長(zhǎng)生存期有一定的效果。但肝病后發(fā)胖，引起脂肪肝的患者正在增多，當(dāng)今修正的觀念是給患者進(jìn)過(guò)多的糖和蛋白質(zhì)，還不如給他們每日提供多樣化的飲食類別，均衡良好的飲食內(nèi)容。盡量減少不必要的額外食品，要使飲食內(nèi)容和烹調(diào)技術(shù)要求盡可能適應(yīng)身體需要，讓患者了解基本的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。最重要的是讓他們保持良好的飲食習(xí)慣，科學(xué)地把熱量控制在一定范圍（1800—2200千卡），根據(jù)自己的食量，把家常食品和豐富多彩的藥膳進(jìn)行搭配，每餐吃到八分飽為宜.
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